继“乘风破浪的姐妹”之后，芒果频道推出了类似的节目“元气满满的哥哥”。这两个节目具有相似的名称，但是在形式和内容上完全不相关。

“乘风破浪的姐妹”本质上是一场才艺表演，而“元气满满的哥哥”则是类似于“跑男”的真人游戏和竞技表演。竞争制度远没有前者那么残酷。

在来宾选择上，“元气满满的哥哥”也采取了“乘风破浪的姐妹”的“老路”，常客都是男生。分为元气大哥队与元气小哥队，划分的唯一标准是年龄。

元气大哥团队的成员出生于1960年代和70年代，团队负责人是胡军。另一方面元气满满的哥哥，元气小哥队团队由90年代后和00后组成元气满满的哥哥，团队负责人是杨扬。这两对人的年龄差异是元气满满的哥哥中一个隐藏的“矛盾点”。

在1960年代和70年代，元气大哥的成员可以成为元气小哥队的“父亲”了。这种安排暴露了程序组的目的，并且更倾向于两代人在节目中交谈并让年龄差距。增加节目的趣味性和可观察性，当然也增加了不少代沟！

“怀旧游戏”散布在整个程序中。这是元气大哥队年轻时经常玩的游戏，但对元气小哥队却是一种折磨。主动权掌握在对手的手中，元气小哥队只能被牵着鼻子引导。

“怀旧游戏”不仅可以唤起六十年代和七十年代人们的记忆，还可以传递美丽而温暖的情感，这是颇有治愈作用的。

通过两代人的碰撞，年轻人可以在没有电视和互联网的情况下对六十年代和七十年代有所了解。那个时代的生活条件艰难，但是人们过着幸福的生活。他们童年生活的丰富程度远远大于被电子产品绑架的孩子的丰富程度。